七、提高进取心(enhance your enterprise)：“人最大的敌人就是自己” 。有些人之所以让时间白白流逝，就是他们本身缺乏进取意识，缺乏对工作和生活的责任感和认真态度。主要表现在以下几个方面：

*个人的消极态度；

*做事拖拉，找借口不干工作；

*工作中闲聊，得过且过。

如果我们一直处于迟钝的时间感觉中，沉溺于天上掉馅饼的美梦，那就需要好好反省自己了，因为你随时在丧失宝贵的机会，随时可能被社会所淘汰！

八、注意休息和营养(pay attention to rest and nutrition )：休息包括睡眠休息和日常休息。睡眠对于一个成年人来说，每天有8小时已经够了，重要的是有规律，不能睡的太 晚，也不能起的太晚，人体就是一台机器，自己要会保养它，才能健康运转，如果自己不注意，等生病了吃苦的只有自己。日常休息指的是上班族的用眼保护、运动、午休等等，对于身体的健康也有很大帮助。营养方面指的是合理膳食，荤素搭配，饮食有规律，不酗酒，不吃有刺激的食品等等。只有一个好的身体，才能好好的工作，别的我就不多说了，现代人更应该关注自己的健康。

好了，以上8点作为我个人的一点小建议，大家可以对照一下，有则改之，无则加勉，不管以前我们做得怎样，要记住：世界上所有的成功都是“现在”所创造的。因此，我们要牢记“过去”，把握“现在”，放眼“未来”。

送给大家一句话：
昨天 是一张已被注销的支票，
明天 是一张尚未到期的本票，
今天 则是随时可运用的现金。