1 ． 100 米 栏是女子七项全能的第（　　　）个比赛项目。

A ． 1                                                         B ． 2

C ． 3                                                         D ． 4

2 ．成年男子 400 米 栏栏架高度为（　　　）米。

A ． 0.84                                                     B ． 0.914

C ． 1                                                         D ． 1.067

3 ．采用最大力量（　　　）的负荷，重复次数 30 次以上，主要用于长距离周期性运动项目的肌肉耐力训练。

A ． 20% 左右                                              B ． 40% 左右

C ． 60% 左右                                              D ． 80% 左右

4 ．行进间跑练习，是为了发展（　　　）。

A ．反应速度                                             B ．动作速度

C ．位移速度                                             D