28. 大众健美操能够充分体现当代人们对自我完善、个性发展和身心舒畅的共同追求。

（       ）  

29. 集体锻炼形式目前拥有我国参加健美操锻炼最庞大的人群。（       ）

30. 体重标准的个体其形体是健美的。（       ）

31. 成套健美操的音乐节奏强弱不变。（       ）

32. 运用健美操音乐时要根据年龄特点选择音乐。（       ）

33. 把杆练习是健美操基本姿态训练的一种手段。（       ）

34. 撰写文字说明不属于健美操的创编步骤之一。（       ）

35. 端庄优美的姿态是女性形体健美的标准之一。（       ）

36. 健美操放松运动可使静脉血液较快地回到心脏，使其较快地恢复到正常工作状态。

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37. 健美操热身运动以跳跃动作为主。（       ）

38. 减肥操的创编应以简单易学、重复性的有氧运动为主，使其达到消耗脂肪的目的。

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三、单项选择题 ( 本大题共 10 小题，每小题 1 分，共 10 分 )