A.10% ～ 20%                              B.20% 以上

C.10% 以上                                 D.30% 以上

47. 大众健身健美操的音乐为每 10 秒钟 (       ) 。

A.16 拍左右                                B.20 拍左右

C.24 拍左右                                D.26 拍以上

48. 下列哪种动作一般不出现在健美操第一部分的动作设计中 ?(       )

A. 踏步                                        B. 深呼吸

C. 跳跃                                        D. 拉伸

49. 一般情况下，热身运动的时间应控制在总锻炼时间的 (       ) 左右。

A.10%                                               B.20%

C.30%                                               D.40%

50. 进食后进行健美操锻炼，一般间隔时间 (       ) 。

A.1.5 ～ 2.5 小时                                  B.0.5 小时

C.1 小时                                            D.3