A. 轻松活泼                                 B. 自然愉快

C. 易于模仿                                 D. 力度强

42. 一个 20 岁的没有训练基础的人，下列哪个为其有效健身的心率 ?(       )

A.100 次 / 分                                 B.150 次 / 分

C.190 次 / 分                                 D.200 次 / 分

43. 健美操运动后关于水的饮用是 (       ) 。

A. 多量多次                                 B. 多量少次

C. 少量多次                                 D. 不要补水

44. 国外大众健美操的练习是 (       ) 。

A. 以原地动作为主                                                  B. 注重基本步伐的变化与组合练习

C. 强调身体各部位的配合练习                          D. 强调动作的规范性

45. 下列描述不属于女性形体健美标志的是 (       ) 。

A. 每条肌肉很明显                                           B. 丰满而挺拔的胸廓

C. 修长而有力的四肢                                 D.