2. 根据健美操活动的目的和所要解决的主要任务为标准，健美操可分为健身健美操、表演健美操、         三大类。

3. 健美操的特有风格是“         、         、         ”。

4. 健美操锻炼中，         和         是监测人体机能状况的客观而简捷的两项指标。

5. 运动后应休息         分钟以上再进食。

6. 大众健美操的锻炼形式有个人锻炼、         、健美操健身中心和健美操俱乐部。

7. 形体健美的人 , 腰细而结实呈         形。

8. 健美操的音乐多取材于         、         、摇滚等现代音乐和民族乐曲。

9. 在已选择好的乐曲中加特殊效果，此方法称做是         制作。

10. 运用健美操音乐时要注意音乐的风格与         相一致。

11. 学校健美操的要求包括规范、力度、         、         。

12. 国际流行的健美操——有氧操的动作设计分为三个部分，第一部分为热身，第二部分为基本操，第三部分为         。

13. 学校健美操的教学内容包括         和         两部分。

14. 健美操的特点包括本能性健美是运动的核心、力度性、         、         。

15. 进行         健美操练习可发展腿部力量。

16. 健美操的创编原则包括针对性、科学性、全面性、         、         。

17. 健美操的教学方法有记忆法、手势提示法、示范讲解法、激情法、         、